为什么我们需要运动鞋

其技术含量居所有鞋类之首。一般穿用的旅游鞋、运动鞋、练习鞋、训练鞋、慢跑鞋、健身鞋、散步鞋、休闲鞋、雪地鞋等统称为运动鞋。     运动鞋是综合皮鞋、胶鞋和布鞋的特点发展起来的一种适合旅游、运动的鞋类。

人的一生中，    据科学调查表明。至少有 1/3 走路等各种运动中。这个时候，穿一双舒适的鞋子来运动就显得弥足珍贵了

穿鞋与人体健康有着很密切的关系：脚被称为人的第二心脏 ” 脚上汇集着多条经脉和众多穴位，    医学专家认为。有着与内脏器官连接的神经反应点。成年人如果鞋穿得不合适，会压迫到脚上的很多穴位，肯定给内脏器官造成影响，从而影响食欲、皮肤等诸多健康问题。

会进行大量的摩擦和接触，    而鞋子和脚在运动中。不合适的鞋子便很容易影响到脚的舒适水平。所以，运动过程中穿一双舒适的科学的适合自己的运动鞋，就显得非常重要了

不只仅因为舒服不舒服，    这也就是为什么我需要在运动中穿运动鞋的原因。更因为它对健康的影响。